在温馨的三居室里，宝妈晓妍刚生完孩子，体格的软弱、形体的走样，让她堕入了深深的产后抑郁之中。看着镜子里痴肥的我方，再听听宝宝时时时的哭闹声，晓妍合计生存一派黯澹，对明天充满了黢黑。

这时，训戒丰富的林姐，以女王忠良月嫂的身份走进了晓妍的生存。林姐一进门，就给晓妍带来了一束鲜花，用灿烂的笑貌和和缓的拥抱拆伙了多少晦暗。她先是凭据晓妍的体格景色，精心搭配养分膳食，每餐既有滋养体格的鱼汤、鸡汤，又有富含膳食纤维匡助肠说念蠕动的蔬菜、生果，助力晓妍体格快速规复元气。

产后规复形体是晓妍的一大心病，林姐深知这少许。每天黎明，当第一缕阳光洒进阳台，林姐就陪着晓妍一说念作念产后康复操，检朴单的头部领会、手臂伸展，到难度稍大的腰部扭转、腿部拉伸，林姐齐在一旁耐烦携带，校正晓妍的看成，饱读舞她宝石下去。

在关爱宝宝方面，林姐更是一把好手。她手把手教晓妍怎样正确地给宝宝洗沐、抚触，让宝宝享受惬心的呵护，也让晓妍拖沓掌抓育儿手段，变得自信起来。夜里宝宝哭闹，林姐老是第一手艺起身安抚，让晓妍能释怀睡个好觉。

跟着日子一天天昔时，晓妍的体格越来越厚实，形体也拖沓规复往昔婀娜。更艰辛的是欧洲杯体育，她的脸上从头怒放出灿烂笑貌，从一个颤抖无助的外行宝妈，完竣蜕造成一位恬逸自信的母亲。这一切，齐离不开林姐这位 “女王忠良月嫂” 的全心助力。